ROOKI PILATES

Potenzia le capacità motorie.

COS'É Rooki - PILATES?

ROOKI-BOXE è l’innovativa classe di gruppo adatta a chi cerca un workout di 45 minuti a medio – alta intensità e che gli permetta di bruciare fino a 600 calorie e sfogare la tensione e lo stress che la vita quotidiana porta ad accumulare.
Abbiamo combinato i pugni al sacco all'allenamento funzionale per coinvolgere, nello stesso momento, più di un singolo distretto muscolare e portando allo sviluppo di forza, agilità, mobilità e coordinazione.

Durante questa lezione di fitness, l’allievo si immergerà in un’esperienza rivoluzionaria, caratterizzata da brani energizzanti
appositamente selezionate e luci basse: sentendosi pieno di energia positiva e fuori dai riflettori.

OTTIMIZZA

FLESSIBILITÀ

OTTIENI

BENESSERE FISICO MENTALE

OPERA

TUTTI I PRINCIPALI MUSCOLI

DONATI LEGGEREZZA
CON ROOKI - PILATES

ROOKI - PILATES ha la capacità di donare leggerezza, eleganza e senso di soddisfacimento durante ogni singolo movimento.
Il tuo corpo si muoverà come un sistema integrato, apprendendo e beneficiando di tecniche utilizzabili in qualsiasi altra circostanza della vita.

Appassionati della novità

Sperimenta sempre ciò che può far bene al tuo corpo: lascati invadere dalla curiosità!

Non sentirti inadatto

Tutti possiamo imparare una nuova disciplina con impegno e costanza!

Trova la motivazione nel gruppo

Condividi traguardi e successi con il tuo gruppo, scopri quanto possa farti sentire meglio!

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