PERCORSO DR TONO

Forza e definizione dei tuoi muscoli.

Fatti guidare dai Migliori.
Il famoso “metter su muscoli” rientra tra i tuoi obiettivi?

Il segreto del Programma DR Tono è quello di seguire un metodo preciso : occorrono gli esercizi giusti, non arrivare a sfinimento ed alimentazione bilanciata. Il risultato è assicurato.

Aumenta il volume e rafforza i tuoi muscoli con il programma di tonificazione più semplice sul mercato, studiato in base alle tue abitudini e valutando la tua routine quotidiana:
 Per l’uomo che vuole ridurre al minimo la massa grassa ed aumentare il volume di petto, braccia, addome e gambe.
 Ideale se desideri non perdere 1 minuto del tuo tempo.
La soluzione migliore se hai bisogno di motivazione e risultati concreti.
CHI
Tonificare e aumentare di massa è più facile se ti fai guidare dai migliori. L’esperienza del nostro Staff di professionisti Laureati sarà per te una potente marcia in più!
COME
Area cardio, tono e corpo libero: allenarsi in in ambiente sereno ed ottimista stimola il raggiungimento degli obiettivi. Gli spazi sono studiati appositamente per svolgere l’allenamento per te più indicato.
QUANDO
Puoi allenarti quando vuoi. Gli orari della sala sono:
LUN – VEN 08:00 – 21:00
SAB 09:30 – 13:30

IL NOSTRO PERCORSO TONO

Prima Volta
Qual è la tua composizione corporea? Il primo passo è la bioimpedenziometria, un’analisi della massa grassa, magra e muscolare indispensabile da conoscere per valutare il tuo punto di partenza e lo stato nutrizionale. Scarica qui la nostra guida.
Area Cardio DR
Che si voglia aumentare di massa o semplicemente definire il proprio fisico in maniera mirata, è sempre importante tenere allenato il muscolo più importante di tutti: il cuore. Il Programma Tono prevede una fase aerobica che incrementerà visibilmente performance e risultati.
Area Tono DR
L’aumento muscolare è dato dall’utilizzo di carichi e da una sana e ricca alimentazione. L’Area Tono DR ti permetterà aumentare forza e volume, le macchine isotoniche sono di facile apprendimento e consentono di isolare in maniera più mirata un singolo muscolo, come il pettorale o la zona addominale.
Area Corpo Libero DR
Il Programma DR Tono comprende l’allenamento con pesi liberi, indicato per aumentare il coinvolgimento muscolare e scolpire il tuo corpo, potendo gradualmente aumentare carichi e sentirti più atletico.
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Tonificare a 20 anni è come tonificare a 50?

LA TONIFICAZIONE A 20 ANNI

Scopri
I tuoi muscoli non vedono l'ora di essere pompati! Per raggiungere il fisico dei tuoi sogni, dovrai mangiare correttamente e allenarti in modo specifico per te stesso. Come farlo? Grazie ad una analisi attenta, macchinari moderi e specifici e la selezione del giusto programma di lavoro per te, ed è quello che fanno i più grandi esperti. Divertiti in modo intelligente!

LA TONIFICAZIONE A 50 ANNI

Scopri
Perdita di massa muscolare, ridotta mobilità e difficoltà nelle cose di tutti i giorni? Normalissimo, ma puoi fermare e rallentare tutto questo! Come? Grazie ad allenamenti corretti e ad attrezzature specifiche per andare a colpire il tuo bersaglio. Nelle nostre strutture facciamo proprio questo.

Centro dr ha analizzato le best-practice per eliminare il mal di schiena, la pancia gonfia e la perdita di grasso corporeo

Scopri i consigli dei nostri esperti scaricando la guida

gratuitamente.

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