PERCORSO DR SALUTE

Stop ai dolori e ritorna a muoverti fluentemente in ogni giorno della tua vita.

Fatti guidare dai Migliori.
Il Programma DR Salute è un percorso che mira a risolvere dolori articolari (come mal di schiena e dolori cervicali)  ed incentrato sul rafforzamento del tuo corpo utilizzando le Tecnologie più recenti e risultati misurabili:
Ideale se hai dolori muscolari e alle articolazioni.
Se hai la necessità di rafforzare ossa e muscoli o malattie croniche.
Post-infortunio.
Benessere psicologico: è la soluzione per ridurre ansia, senso di depressione e stimolo a socializzare ed acquisire sicurezza.
CHI
Studi scientifici confermano i vantaggi dell’attività fisica sulla salute soprattutto se guidata da professionisti. Il nostro Staff di esperti Laureati ti accompagnerà durante il tuo percorso facendoti svolgere allenamenti specifici con risultati misurabili.
COME
Area cardio, tonocorpo libero: saranno i tuoi spazi di evoluzione fisica e mentale. Avere un corpo allenato significa non avere più dolori!
QUANDO
Puoi allenarti quando vuoi. Gli orari della sala sono:
LUN – VEN 08:00 – 21:00
SAB 09:30 – 13:30

IL NOSTRO PERCORSO SALUTE

Prima Volta
Qual è la tua composizione corporea? Il primo passo è la bioimpedenziometria, l’analisi dello stato di salute del tuo corpo, indispensabile da conoscere per valutare il tuo punto di partenza e riuscire a misurare i tuoi miglioramenti. Scarica qui la nostra guida.
Area Cardio DR
Il modo eccellente per iniziare il Programma Salute è quello di tenere allenato il muscolo più importante di tutti: il cuore. Eseguire un gesto semplice come camminare o pedalare sono fondamentali per rendere la circolazione più efficiente, puoi finalmente dedicarti ai lavori domestici senza sentirti stanco.
Area Tono DR
Area dedicata al rafforzamento muscolare e post-riabilitazione, riuscirai a svolgere movimenti che ti sembravano impossibili. Le nostre macchine isotoniche infatti sono di facile apprendimento e consentono di isolare in maniera più mirata un singolo muscolo e a svolgere un movimento sicuro.
Area Corpo Libero DR
Il Programma DR Salute comprende l’allenamento con pesi liberi, utile per aumentare il coinvolgimento muscolare e conseguentemente agilità ed elasticità.
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La Salute a 20 anni è come a 50?

LA SALUTE A 20 ANNI

Scopri
Se ha subito un infortunio o hai un problema congenito non affidarti al caso, non fermarti all’ analisi medica e alla terapia, vai oltre! Se vuoi stare veramente bene dovrai rieducare il tuo corpo, renderlo sano e poi prevenire possibili ricadute. Questo puoi farlo solo con l’occhio attento di un esperto, che ti seguirà passo passo nel tuo percorso personalizzato.

LA SALUTE A 50 ANNI

Scopri
Acciacchi e dolori comuni ti limitano nella vita di tutti i giorni? Hai subito un intervento e non riesce a recuperare a pieno? Il trucco è non fermarsi mai! Non in un modo qualunque, ma con un allenamento mirato e specifico per te stesso in base a tutta la tua esperienza. I nostri trainer sono in grado di cucirti addosso il giusto protocollo e di seguirti passo passo nei tuoi miglioramenti.

Centro dr ha analizzato le best-practice per eliminare il mal di schiena, la pancia gonfia e la perdita di grasso corporeo

Scopri i consigli dei nostri esperti scaricando la guida

gratuitamente.

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